三餸一湯素菜。紅豆麵包

 虎靈芝
是我第一次用的材料
據網上資料
除了保健也有藥療作用
我是姑且試試
加上素食材料
煲一煲
味道沒什麼特別

梅菜煎蛋

現在很難買到好吃梅菜

這款也比較咸

要用水浸泡一下

切碎加少許糖麻油拌勻

用白鑊炒乾

放入蛋漿一起煎

賣相麻麻

配飯吃就不錯

三色椒炒豆卜

材料除三色椒

還有櫻桃蘿蔔

油鹽水灼菠菜苗

做了大碗紅豆蓉

先做紅豆麵包

剩下的放入冰箱

慢慢用