一日三餐

是日睡到很遲才起床
免去早餐
求其做個簡單午餐
吃罷便出街 


首先到魚舖
買魚及蝦


再到超市購物
順便買兩個包
回家下午茶
非常慳家


晚餐蒸魚灼清菜
清清地又一餐












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我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味