蒸鯖魚柳

 呢幾日
口喉嚨有些少痛
盡量少食煎焗食物
但有時好難避免
上次試過蒸鯖魚柳
覺得不算差
當然煎焗更香口
今回又用薑蔥蒸
紫菜蛋花湯



呢幾日天氣凍左好多
日日都時晴時雨
滿滿秋意





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煎厚豬扒+番茄豆腐湯

 特價買了兩件厚豬扒 簡單用海鹽及黑椒略醃 煎香兩面 再用氣炸鍋焗熟 一人一件 吃得滿足 另煮個番茄豆腐湯 加上一隻煎蛋 增加香味 這兩天 雖然天氣寒冷 但天色晴朗 黃昏已出現 一彎眉月