海鮮炒飯+朱古力香蕉合桃蛋糕

 上回剩下半包
急凍海鮮
不想放太久
今回用來炒飯
除了海鮮
還加上急凍雜菜粒
雞蛋及芒果肉
加上芒果肉
食來特別醒胃
另煮蝦米紫菜湯
簡簡單單
食得滿足😌


有兩隻熟透香蕉
做個
朱古力香蕉合桃蛋糕
新鮮出爐
香噴噴
下午茶時間
配咖啡最適合





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素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮