醬油煮腩肉

 今日食得邪惡少少
買左盒腩肉
我喜歡呢邊啲腩肉
唔係咁肥又易腍
我做法先切好
用白鑊煎到出水
另再起鑊爆薑片蒜
將腩肉回鑊贊酒
加素蠔油豉油糖
小小水兜勻煮到熟透便可
再加碟灼菜
簡簡單單又一餐


這陣天氣陰晴不定
昨天還刮大風
所以沒有出門
今日吃過午飯
見沒下雨就出外散步


公園非常寧靜
間中有人在遛狗
雖然沒有下雨
實在是冷
天也越來越黑
在公園行了兩圈便回家





18 則留言:

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    1. 美味食物不可抗拒,間中都要食下。

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  2. 🐰 ░邪░惡░ 一詞幾時開始同 ░食░ 拍拖㗎 ? 哈哈.. 😊💕‿💕😊

    Dr. Maryanne Demasi - 心事 (上集):邪惡食物
    https://vimeo.com/379422110
    https://www.facebook.com/xfoodmula/videos/2906632902908853/

    https://www.facebook.com/watch/?v=163418969070217
    心事 (下集):他汀之戰

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  3. 那麼美味的爆薑腩肉😋食得滋味不是邪惡呢😘夕陽散步景觀美好.

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  4. 用白鑊煎到出水都唔簡單了 , 你好有心機做餸 , 腩肉真係冇香港咁肥 .

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  5. 雖然邪惡, 但係好味 (阿毛)

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  6. 散步多動「中和」返D腩肉=P

    如果感到太大風太凍,不要勉強,在屋內多動都OK的。

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    1. 是的,冬天我真係少左出去,謝謝。

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  7. 好味😋間中邪惡無所謂啦!我時常都管不了自己的嘴😔

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  8. 冬天傍晚遛狗好冷呀. 那些人身體可堅強.

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素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮