五色素菜

 今天煮成三個素菜
據說素菜五色能平衡營養
今餐算差不多


芽菜炒咸酸菜
芽菜自家發
比較幼小
但尚算爽口
加甜椒增顏色


青瓜雲耳加蛋皮


自家醃咸蛋煮冬瓜
冬瓜也是朋友的農作物
非常好味





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我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味