五色素菜

 今天煮成三個素菜
據說素菜五色能平衡營養
今餐算差不多


芽菜炒咸酸菜
芽菜自家發
比較幼小
但尚算爽口
加甜椒增顏色


青瓜雲耳加蛋皮


自家醃咸蛋煮冬瓜
冬瓜也是朋友的農作物
非常好味





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煎厚豬扒+番茄豆腐湯

 特價買了兩件厚豬扒 簡單用海鹽及黑椒略醃 煎香兩面 再用氣炸鍋焗熟 一人一件 吃得滿足 另煮個番茄豆腐湯 加上一隻煎蛋 增加香味 這兩天 雖然天氣寒冷 但天色晴朗 黃昏已出現 一彎眉月