鱸魚煮涼瓜

鱸魚煮涼瓜
朋友種的涼瓜
用蒜頭豆豉加上鱸魚煮 
非常好味


話說昨天去購物
£10買了六條驢魚
雖然細細條
但都好好肉
幾抵食
可以食幾餐





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煎厚豬扒+番茄豆腐湯

 特價買了兩件厚豬扒 簡單用海鹽及黑椒略醃 煎香兩面 再用氣炸鍋焗熟 一人一件 吃得滿足 另煮個番茄豆腐湯 加上一隻煎蛋 增加香味 這兩天 雖然天氣寒冷 但天色晴朗 黃昏已出現 一彎眉月