三餸一湯素食餐

 素食餐
三餸一湯


很久沒煮粉絲
今回用雜菜炸菜粒煮


青瓜貓耳朵加蛋皮
又一簡單菜色


甜椒 蘑菇 洋蔥加入豆卜炒


冬菇雜豆湯



想來以前
最不喜歡食的三色雜菜粒
現在就常吃
我這邊想食菜
選擇並不多
放包雜菜粒在冰箱
最為方便



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我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味