焗雞扒兼超市行情

我家附近有兩家大型超市
較近的只需行十二三分鐘
遠一點的要行二十多分鐘
我近的常去,遠的也不時過去幫襯的
這個週末就步行過去
買多點蔬菜放在家
因為星期一女皇出殯日
很多店舖都關門休息

長長的路
經過很多屋
看見美美的花朵
不忘停下來拍張照片
這花從網上查到
天竺葵
顏色型狀也很漂亮


這堆小花
名字是香雪球


在超市買了盒雞腿肉
2.35英鎊1kg
先用焗爐焗幾件雞扒來吃

剩下的再可多食兩餐
就要想個別的煮法







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煎厚豬扒+番茄豆腐湯

 特價買了兩件厚豬扒 簡單用海鹽及黑椒略醃 煎香兩面 再用氣炸鍋焗熟 一人一件 吃得滿足 另煮個番茄豆腐湯 加上一隻煎蛋 增加香味 這兩天 雖然天氣寒冷 但天色晴朗 黃昏已出現 一彎眉月