涼瓜炆腩肉

已經好耐無食涼瓜
多得朋友仔
一下子滿足了我食足三種瓜
先後食咗冬瓜同節瓜
今回輪涼瓜啦
昨日買的一盒腩肉分兩次煮
加上咸酸菜炆好夾味
呢隻自家種的涼瓜
唔太苦好吃
我家冇豆豉
而我又不大喜歡那樽[蒜蓉豆豉醬]的味道
若加豆豉更冶味







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煎厚豬扒+番茄豆腐湯

 特價買了兩件厚豬扒 簡單用海鹽及黑椒略醃 煎香兩面 再用氣炸鍋焗熟 一人一件 吃得滿足 另煮個番茄豆腐湯 加上一隻煎蛋 增加香味 這兩天 雖然天氣寒冷 但天色晴朗 黃昏已出現 一彎眉月