南瓜粟米忌廉湯
今回還加了少少雪耳
先將南瓜
及切碎的雪耳
用適量水煮溶南瓜
再加入粟米忌廉
可以加小小鹽
亦可以不加
是一個方便湯
這個
用罐頭做螺絲粉
用沙甸魚加番茄醬
炒埋一碟
亦是非常方便
做午餐快捷妥當
梅頭豬扒在凍肉舖買
放入冷宮多時
終於摷番出來
用光波爐焗來食
都算幾方便
花生眉豆煲木瓜素湯
配上
圓眼肉 及腰果 雪耳
素湯不用肉清甜
天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹 姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮
今日樣樣我都鍾意食,我期待我的南瓜成熟時。
回覆刪除希望你的南瓜快高長大
刪除全部餸菜都好味道呀!
回覆刪除多謝,都可以啦
刪除個中湯睇來真不錯.
回覆刪除呢個湯我好鍾意架
刪除個湯好多料呀
回覆刪除呢啲料全部食曬
刪除素湯材料豐富 一定好味道又健脾 😋 👍
回覆刪除味道唔錯架,但有人係唔接受冇肉嘅湯。
刪除好味😋
回覆刪除謝謝🙏
刪除光波爐其實都方便~不過家下轉咗~人人都氣炸~!
回覆刪除其實我個光波爐係人棄我取。
刪除蕃茄醬沙甸魚螺絲粉,快得嚟仲好有營養啊。
回覆刪除沙甸魚鈣質好高
刪除我鐘意個湯夠甜
回覆刪除好味呀
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