炒三色菜花+蒸素雞


 椰菜有多種顏色
除白色綠色及紫色 
還有一種金黃色
今回我只買到
白色及綠色 
再加上西蘭花
唔想太單調
加雲耳及甘荀
還有紅洋蔥
變了五顏六色😀


 素食有種素雞
相信大家也吃過
其實是豆製品 
將素雞切條
蒸約八至十分鐘
薑蓉灒滾油
然後加 
 糖 陳醋 香醋  生抽
做汁料
 
 
最後淋上素雞上
簡簡單單也不錯



16 則留言:

  1. 綠色椰菜見過冇食過,好唔好味?

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    1. 其實冇乜特別,但今次買呢棵好甜呀!

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  2. 椰菜花, 西蘭花, 款款都好食. 😍🥦

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  3. 唔講,只係睇最後幅相,都幾似雞肉。

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  4. 金黃色椰菜花都有?真係想見吓.

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  5. 素雞肥人都愛呀, 好好味呢~

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  6. 而家d椰菜花好多顏色,唔知點樣培訓?

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    1. 其實都有咗好耐,我估唔易種,所以冇流行。

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雞三食

 很少買全雞 今回買了一隻 煮豉油雞 這邊的雞很難上色 今回算是較好了 食不完的 用來煮薯仔 另雞胸肉用來煮粉麵 除了雞肉 還加上別人送的本地火腿 都有些少似金華火腿 用來煮湯底不錯 天氣繼續寒冷 中午地上霜仍然未溶