南瓜粟米忌廉湯+煎蛋蒸茄子

 

南瓜粟米忌廉湯
先將南瓜煮成蓉
再放入罐頭粟米忌廉湯
可以放適量水
拌勻煮滾便成
我個人口味
已經不用下調味料

煎蛋蒸茄子
先將茄子加薑絲蒸熟
將蛋煎熟切片放面
再加熟油豉油
簡單之中
也符合營養要求
味道也不錯





17 則留言:

  1. 我呢度係搵唔到罐頭粟米忌廉湯 T-T

    回覆刪除
  2. 去年香港百萬行 何解多是黑衣人
    維園午聚未時發 沿途囗令號角心
    今日立法舊瓶新 三權自古本無分
    一黨專政圖窮現 妹仔宣旨代主臨

    回覆刪除
  3. 這兩個餸都幾易做,啱家常食用 :P

    回覆刪除
  4. 南瓜粟米忌廉湯,這個我都好喜歡。EE今餐有中西混合FEEL^_^

    回覆刪除
    回覆
    1. 哈哈,香港本來就係中西混合。

      刪除
  5. 忌廉湯好夠味了,不用再加調味料

    回覆刪除

素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮