有機素菜




素食醬汁茄子
非常簡單的素食
將茄子煮好
醬汁埋獻便可
醬汁材料
生抽兩茶匙
老抽兩茶匙
香醋一茶匙
粟粉一茶匙
糖少許
做出來味道也不錯




新鮮雲耳
最多可放四五天
(放在雪櫃)
所以又要想辦法清貨
今次
南乳炆豆角雲耳
又一餐簡單素食










27 則留言:

  1. 醬汁茄子
    雖然是素食
    看來也很惹味

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  2. 好友´*♦ º☾。❉甜夢★・゚✫晚安✬。゚*☁
    快樂星期五喇´*大家天天吃喝玩樂╠ ╣ a Ρpy到飛起喇

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  3. 近日我多用韓國麵豉醬煮茄子、椰菜及一些瓜果,味道也不錯呀!

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  4. 偶然茹素亦不錯、但據營養師師話盡量少打獻。

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  5. \(。◕ヮ^)/⊹。゚好友♦・゚☼早晨&午安*☁`☀快樂星期五

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  6. 雲耳,好野黎,幫助身體排毒的妙品也。

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我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味