有機素菜




素食醬汁茄子
非常簡單的素食
將茄子煮好
醬汁埋獻便可
醬汁材料
生抽兩茶匙
老抽兩茶匙
香醋一茶匙
粟粉一茶匙
糖少許
做出來味道也不錯




新鮮雲耳
最多可放四五天
(放在雪櫃)
所以又要想辦法清貨
今次
南乳炆豆角雲耳
又一餐簡單素食










27 則留言:

  1. 醬汁茄子
    雖然是素食
    看來也很惹味

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  2. 好友´*♦ º☾。❉甜夢★・゚✫晚安✬。゚*☁
    快樂星期五喇´*大家天天吃喝玩樂╠ ╣ a Ρpy到飛起喇

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  3. 近日我多用韓國麵豉醬煮茄子、椰菜及一些瓜果,味道也不錯呀!

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  4. 偶然茹素亦不錯、但據營養師師話盡量少打獻。

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  5. \(。◕ヮ^)/⊹。゚好友♦・゚☼早晨&午安*☁`☀快樂星期五

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  6. 雲耳,好野黎,幫助身體排毒的妙品也。

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素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮