昨日在
西貢自然教育中心
買的蔬菜
襯新鮮
即日分兩餐食
大蒜炒肉片
椰菜花炒紅燈籠椒、南瓜條
腐乳菠菜
全部都新鮮嫩滑
清清地
原汁原味
清清地
原汁原味
雞三食
很少買全雞 今回買了一隻 煮豉油雞 這邊的雞很難上色 今回算是較好了 食不完的 用來煮薯仔 另雞胸肉用來煮粉麵 除了雞肉 還加上別人送的本地火腿 都有些少似金華火腿 用來煮湯底不錯 天氣繼續寒冷 中午地上霜仍然未溶
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週末冬至 我們一家被邀請 到老伴學生家過節 很豐富的一餐 有鮑魚及冬菇炆花膠 蒸魚及蒜蓉蒸蝦 我也做了兩樣素食帶過去 甜品有中式糖水 忘記拍照 另有西式蛋糕 這個甜品 據說只在聖誕節出現 淋上這個酒味濃濃的忌廉 我也做了兩樣 他們小朋友喜歡的食物 食下傾下 度過了一個愉快的晚上 -
週末約了我家宅男 出外午餐 已經有一段時間 沒來用餐 2025年來個第一次 中午時間 尚算旺場 但也不難找到坐位 兩老喝茶 來到酒吧 年青人自然喝酒 老伴吃漢堡餐 我照例點全日早餐 漢堡包賣相欠佳 宅男的素Pizza 晚上參加完活動 回家時 下起雨雪來 -
聖誕前 超市都有些減價食物 我買的不多 除了蔬菜 我買了條半價的三文魚肉 重量1.369kg 一 次當然無法吃完 我分成幾份 放了一半入冰箱 其餘放入雪櫃 分次前來吃 加碟鮮菠蘿炒彩椒 簡簡單單又一餐 佳節當前 祝各位聖誕平安喜樂！ -
天氣凍 有啖湯水 飲完暖笠笠 蘿蔔現在當造 在印度舖買了條蘿蔔 又攪些豬肉丸放湯 加上些少甘荀 啖湯好清甜 這幾天除了寒冷 天色總是 灰濛濛及陰沉沉 戶外真的很冷 雖然著足禦寒衣物 站久了也感到好寒 這群鴿子 可能是毛厚 都不怕冷 一早就聚集在此 -
天氣冷 氣溫都在單位數徘徊 突然興起 就來個素火煱 素食火鍋都可有不少食材 今回是家中有什麼就吃什麼 菜類: 菠菜苗 紹菜及羅馬生菜 其他有 粟米 番薯 甘荀 合掌瓜 番茄 冬菇 枝竹 雲耳 粉絲 還有甜品 雪糕球 這個雪糕球 我用氣炸鍋焗 皮脆內軟 再淋上回溫的朱古醬 味道不... -
懶洋洋的假日 用急凍海鮮包 加急凍雜菜包 炒意粉 這個有點像 香港茶餐廳做法 間中食下 其實都唔錯 買了現成撻皮 放到過期也未用 今日終於提起勁 做了幾隻蛋撻 因為第一次用這種餅皮 所以只做了六隻 純是試驗性質 不算太差 但仍有很多改善空間 蛋液好多人喜加奶 但我就喜歡原汁原味...
多菜少肉, 正!
回覆刪除健康飲食嘛
刪除腐乳菠菜...我未試過這樣煮.
回覆刪除不妨試下。
刪除腐乳配菜真係好拍檔！
回覆刪除腐乳配好多種菜都岩。
刪除好健康一餐，因為我看到油都沒多滴呀，給你鼓掌，嘻嘻！
回覆刪除我真係落好少油架
刪除有機蔬菜更清甜有益！
回覆刪除係呀，不過有時都會買到唔好食。
刪除好新鮮呀 !
回覆刪除樣樣都好新鮮。
刪除食得好健康呀
回覆刪除響屋企煮會盡量煮得健康D
刪除椰菜花d花唔同色o既?!
回覆刪除呢隻品種好食D架
刪除大大碟豐富,食菜都食得飽.
回覆刪除哈哈，加上食飯先飽架。
刪除碟碟都好吸引！XD
回覆刪除多謝小四
刪除EE,有機菜餐好健康.
回覆刪除希望真係可以健康D
刪除三味菜都啱晒我口味！
回覆刪除咁唔好客氣，埋位啦，哈哈。
刪除新鮮蔬菜多食有益.
回覆刪除新鮮野又好食D.
刪除Like EE ! 巧健康.. ^^
回覆刪除多謝咪咪
刪除椰菜花加埋紅椒南瓜，顔色鮮艷。
回覆刪除整色整水呀
刪除呢餐夠健康又夠纖維!
回覆刪除係健康餐來
刪除好健康
回覆刪除係健康餐來
刪除這幾個菜看來確實既好味又健康。正！
回覆刪除係健康餐來
刪除好仲意呢味餸菜！~.^
回覆刪除多謝QQ
刪除多食新鮮蔬菜，好有益！
回覆刪除對腸胃健康有幫助。
刪除味味都咁新鮮,吸引啊!
回覆刪除多謝你。
刪除好想食喎！
回覆刪除咁唔好客氣，埋位啦，哈哈。
刪除賣相吸引!我家都是吃素呢~
回覆刪除吃素唔錯架，我阿仔食素架
刪除ee~你哋家下食得好健康~多菜少肉~~抵讚~!
回覆刪除我地一把年紀，係要食得清D~
刪除椰菜花D巠係綠色嘅？
回覆刪除呢個品種係咁架，D莖都好甜
刪除我最近正餐都開始習慣多菜小肉！
回覆刪除呢個係好習慣。
刪除健康食品，椰菜花炒紅燈籠椒加南瓜條我的至愛哦！
回覆刪除呢個配搭我也很喜歡呢。
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