星期日~有機晚餐


星期日
在自然教育中心
賣在些少菜
呢兩星期都少左嘢賣
可能係連場大雨後遺症

木瓜、番薯
只係本地出產
並非有機



有機絲瓜、蕹菜、紅莧菜
還有菜芯


晚上即時煮左絲瓜
不過太老
除左核,幾乎得層皮
但係都幾鮮甜
仍然好食過街市賣的
但老伴食得唔多
下次唔再賣喇


蕹菜只用薑絲腐乳炒
好好味


呢幾日開始有秋天氣息
清爽左好多
盼望秋天快來






34 則留言:

  1. 我都係仲未舞得掂blogspot啊.(◕ε⌒* )

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  2. 有機菜特別甜,就咁炒都好好食架!

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    1. 係呀,我都係覺佢地通菜同紅莧菜,特別好食,菜芯可能未合時,麻麻咋

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  3. 真係常客,少妳一個真係做少好多生意/

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    1. 點會呀,佢地有好多大豪客,會買夠一個星期食o既菜架.

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  4. EE,我好慘呀!仲未想到辦法點樣入番自己個新卜,我想試蕃薯呀!

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  5. 我試過有次買早咗D絲瓜係苦㗎 :( 開始涼涼哋, 好舒服 :)

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    1. 哈哈,你話D鎹好素呀,今餐係素左D.

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  7. Hello,EE。黎同你打個招呼先。

    自然教育中心----->是否即「獅子會」那個?如果當一天遊,多不多東西看?

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    1. 多謝你來探我.
      冇錯,係西貢獅子會自然教育中心,一天遊唔夠野睇,要行埋入西貢墟就OK啦.

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  8. 晚安, 親愛的 Susan好朋友!!!

    ...謝謝你來探望小豹啊!!!

    ...大家保持聯絡啊!!!

    ...http://www.youtube.com/watch?v=Eg6o__SpyzU
    [探索廚房]番茄沙拉披薩 有機春蔬鮮甜入菜-中視

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  9. 我呢個電腦盲終於開始搬屋喇, 有野唔識我要請教你嫁:P

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  10. 以前我在元朗都買過本地菜食,覺得真係好味過國產的,可惜我呢處冇本地菜供應,見到妳碟蕹菜和嗰幾個圓嘟嘟蕃薯好想食呀!

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  11. 今年夏天也不算太熱, 可能多下雨天!

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    1. 係呀,今年真係冇咁熱,不過,太陽一出就熱C

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  12. 好健康呀~~ 有機菜確係鮮甜d~~

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素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮