椰菜花菜甫炒蛋(素食)

 又是素食

椰菜花菜甫炒蛋
先要烚熟椰菜花剁碎
再將椰菜花加菜甫略炒調味
倒入蛋液炒熟

豆腐番茄粟米湯
加些紫菜及甘筍
有餸又有湯


三色椒炒蘑菇




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豬扒肉炒蘑菇甜椒

早前買的豬扒 因為好大盒 將部分放入冰箱 今回清雪櫃 用兩塊豬扒切成條 加甜椒蘑菇洋蔥炒 最後還加上芒果肉 加多一重口味 吃起來更醒胃 今日天氣回暖 陽光普照 街上已見到不少人穿夏裝