今餐素食
二餸一湯
二餸一湯
蔬菜煎蛋
材料任意
材料任意
我家有的
西蘭花 芽菜 紅洋蔥 蘑菇 菜甫
西蘭花 芽菜 紅洋蔥 蘑菇 菜甫
先炒材料調味
放入蛋液煎
薯仔椰菜冬菇
加黃豆醬煮
很久沒買南瓜
今回用來煮湯
南瓜番茄紫菜湯
雖然只是素湯
但都好清甜
豬扒肉炒蘑菇甜椒
早前買的豬扒 因為好大盒 將部分放入冰箱 今回清雪櫃 用兩塊豬扒切成條 加甜椒蘑菇洋蔥炒 最後還加上芒果肉 加多一重口味 吃起來更醒胃 今日天氣回暖 陽光普照 街上已見到不少人穿夏裝
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蔬菜煎疍有啲難搞,會出水.
回覆刪除先炒蔬菜隔水加入蛋液就不會出水。
刪除見到妳啲煎蛋，好想食芙蓉蛋，不過依家唐人街已經唔見有呢個菜式，要返香港至有得食
回覆刪除可以自己整嘛😄
刪除味道好的一餐素食😋健康有益.
回覆刪除謝謝你
刪除好想飲你碗湯 😋
回覆刪除多謝賞面，呢個湯簡單快捷。
刪除全素宴, 宅男回家?
回覆刪除是呀！兩老食飯不會攪咁多。
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