素食餐

 已經超過一星期
沒有煮素食
今次都沒有什麼新意
只是家中有乜煮乜
湊埋都煮到三餸一湯
用家中剩下少少的雪耳
煲個素湯
材料
花生眉豆綠豆腰果
淮山紅蘿蔔粟米
呢款素湯好清甜
西芹素炒蘑菇
另加洋蔥甜椒做配料
薑蓉蒜蓉炒青瓜雲耳
另一款南乳齋
煮了一大碟
全部清碟








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我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味