清清簡簡又一餐



夏天
清清簡簡又一餐
雲耳涼拌青瓜
加了芽菜在底
多種食材一碟



芽菜煎蛋
一包有機芽菜兩食
綠色係芫荽


很久
沒煮紫菜
番茄滾紫菜
味道冇咁寡
紫菜營養豐富
而且有鮮味
食素人士
紫菜也是必食之物
不過
紫菜性寒
寒底人士
不要吃過量
煮時記得下薑







24 則留言:

  1. 芽菜炒蛋,要學!👍👍

    回覆刪除
  2. 芽菜炒蛋,要學!👍👍

    回覆刪除
  3. 朋友教過我滾紫菜肉碎湯,確實是快靚正,這是冇時間的最佳選擇!

    回覆刪除
  4. 我有時煮米粉都會落紫菜

    回覆刪除
  5. 其實食嘢唔駛咁複雜,好食有營養就得 ;-)

    回覆刪除
    回覆
    1. 啊,那是樂趣嘛!我懶,所以喜歡煮得簡單。

      刪除
  6. 呢餐我老公一定好愛,因為兩味都有芽菜!紫菜湯我都成日㷛,好飲!

    回覆刪除
  7. 我鍾意芽菜炒蛋 , 爽口又好味 .

    回覆刪除
  8. 三樣都是我喜歡,特別是這個湯.

    回覆刪除
    回覆
    1. 我都好喜歡呢個紫菜湯,簡單好味。

      刪除

我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味