物價越來越貴
買菜都變海鮮價
經常不同
真係世界艱難
冬菇雲耳蒸星斑
嘩!好似好名貴咁
實情係
在相熟魚檔
見到份好新鮮的魚頭魚尾
老板娘話係星斑
分拆開來賣
佢話$30蚊賣俾我
我見係靚野又新鮮
買來蒸都唔錯
加雲耳冬菇
你地睇蒸左幾大碟
條尾都好多肉
而且好滑唔韌
終於買到西洋菜 於是就煲個西洋菜素湯 材料 西洋菜 紅蘿蔔 蘋果 圓眼肉 腰果 眉豆黑豆 果皮 薑 西洋菜有獨特香味 今回可能有圓眼肉 香味有些被甜味搶去 煲西洋菜 最重要滾水落 否則可能 會 有苦味 相反果皮就要凍水落 今回煮三個餸 雜菜粒炒蛋 冬菇煮豆腐 西蘭花炒雲耳